Bite 6
Fluorid ist Ihr bester Schutz – aber nur, wenn Sie die richtige Menge haben!
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Nicht jede Zahnpasta schützt Ihre Zähne optimal.
Wussten Sie, dass Zahnärzte 1350-1500 ppm Fluorid empfehlen? Und dass Fluorid mit probiotischen Inhaltsstoffen kombiniert werden kann, um das orale Mikrobiom zu unterstützen?
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Warum ist das so wichtig?
Fluorid ist einer der bestuntersuchten und effektivsten Wirkstoffe für den Schutz vor Karies und Zahnfleischerkrankungen. Aber:
Viele Zahnpasten enthalten zu wenig Fluorid
um wirksam zu schützen
Ohne ausreichenden Fluoridgehalt können Bakterien schneller Säuren produzieren
die den Zahnschmelz angreifen
Ein gesunder Fluoridgehalt kann mit mikrobiomfreundlichen Inhaltsstoffen kombiniert werden
um die Balance im Mund zu erhalten
👉 Studien zeigen, dass Zahnpasten mit 1350-1500 ppm Fluorid das Kariesrisiko deutlich senken! (Quelle: Cochrane Review, 2020)
So finden Sie die richtige Zahnpasta
Wählen Sie eine Zahnpasta mit 1350-1500 ppm Fluorid
für optimalen Schutz – für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
Achten Sie auf zusätzliche mikrobiomfreundliche Inhaltsstoffe
die die nützlichen Bakterien im Mund erhalten
Vermeiden Sie Zahnpasten mit aggressiven antibakteriellen Mitteln
die das Mikrobiom stören können
💡 Tipp: Eine Zahnpasta wie Orazen Mikrobiom Zahnpasta kombiniert optimal dosiertes Fluorid mit probiotischen Wirkstoffen, um Karies vorzubeugen und gleichzeitig das orale Mikrobiom zu schützen.
Häufige Fehler & einfache Lösungen
„Ich benutze eine Naturzahnpasta ohne Fluorid – das ist doch gesünder?“
Nicht unbedingt! Ohne Fluorid fehlt ein wichtiger Schutzmechanismus für Ihre Zähne
„Ich nehme eine Kinderzahnpasta, weil sie milder ist.“
Viele Kinderzahnpasten haben zu wenig Fluorid für Erwachsene!
„Ich spüle nach dem Putzen mit Wasser.“
Dadurch wird der Fluoridschutz reduziert – spucken Sie nur aus, anstatt nachzuspülen
Fazit: Die 3 wichtigsten Takeaways
1
1350-1500 ppm Fluorid sind entscheidend für den Schutz Ihrer Zähne
2
Fluorid kann mit mikrobiomfreundlichen Wirkstoffen kombiniert werden, um ein gesundes Gleichgewicht zu unterstützen
3
Nicht jede Zahnpasta schützt gleich – wählen Sie bewusst!
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Quellen
  • Cochrane Review (2020). “Fluoride toothpastes of different concentrations for preventing dental caries in children and adults.”
  • Marsh, P.D. (2018). “Microbiome-based strategies for maintaining oral health and preventing disease.” Journal of Dental Research.
Informationen Geprüft von
Dr. James Belcher
Zahnarzt
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