smartguide
Blutendes Zahnfleisch? Entzündungen? Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, effektiven Maßnahmen Ihr Zahnfleisch schützen und das Gleichgewicht Ihres Mundmikrobioms fördern.
So funktioniert der SmartGuide
Die besten Tipps – nach Wirkung & Leichtigkeit geordnet
Jeder Tipp ist so gewählt, dass er wissenschaftlich bewiesen, hochwirksam und leicht umsetzbar ist. Kleine Änderungen mit großer Wirkung!
Expertengeprüft & evidenzbasiert
Alle Inhalte basieren auf anerkannten Leitlinien (SDCEP, NICE) und wurden von Zahnärzten überprüft. Nur bewährte Maßnahmen – keine Mythen!
Einfach navigieren & entdecken
Wischen Sie durch die “Bites” und tippen, um detaillierte Infos und Umsetzungs-Tipps zu erhalten.
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Bite 1
Spucken, nicht spülen – Der einfache Trick für gesünderes Zahnfleisch!
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Bite 2
Putzen Sie richtig? 90% der Menschen machen diesen Fehler!
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Bite 3
Bluten Ihre Zähne beim Putzen? Genau dann sollten Sie nicht aufhören!
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Bite 4
Zucker ist nicht das größte Problem – es ist, wie oft Sie ihn essen!
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Bite 5
Die Wahrheit über Mundspülungen – Gut oder schädlich?
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Bite 6
Fluorid ist Ihr bester Schutz – aber nur, wenn Sie die richtige Menge haben!
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Bite 7
Wackelige Zähne & Zahnfleischentzündung? Der Zusammenhang mit Diabetes!
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Bite 8
Warum Ihre Zahnbürste nicht reicht – Das fehlende Puzzleteil in Ihrer Zahnpflege!
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Bite 9
Die geheime Superkraft von Speichel – So schützen Sie Ihre Zähne natürlich!
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Bite 10
Nikotin & Zahnfleisch – Warum Raucher doppelt so oft Zähne verlieren!
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