Fluorid – Freund oder Feind?
Fluorid sorgt seit Jahrzehnten für Diskussionen: Ist es ein unverzichtbarer Schutz für unsere Zähne – oder ein unterschätztes Risiko? In diesem Artikel schauen wir genauer hin, räumen mit Mythen auf und erklären, wie Fluorid wirklich wirkt. Am Ende weißt du, was du für deine Zahngesundheit tun kannst.
Was ist das eigentlich?
Fluorid ist ein Mineral, das natürlicherweise in Wasser, Erde und Lebensmitteln vorkommt. In Zahnpflegeprodukten wie Zahnpasta oder Gelen wird es als Natriumfluorid eingesetzt, um den Zahnschmelz zu stärken. Es lagert sich an die Oberfläche deiner Zähne an und macht sie widerstandsfähiger gegen Säuren, die beim Essen oder durch Bakterien entstehen.
Warum ist es wichtig?
Ohne Fluorid wären unsere Zähne deutlich anfälliger für Karies. Es hilft, kleine Schäden am Zahnschmelz zu reparieren (das nennt man Remineralisierung) und beugt neuen Schäden vor. Außerdem hemmt es die Bakterien, die Karies verursachen. Aber: Zu viel Fluorid kann bei Kindern zu weißen Flecken auf den Zähnen führen (Dentalfluorose). Bei Erwachsenen ist das Risiko gering – hier zählt die richtige Dosierung.
Die Wissenschaft kurz erklärt
Unzählige Studien bestätigen: Fluorid reduziert Karies um bis zu 40 % bei regelmäßiger Anwendung in Zahnpasta. In Europa gilt ein Fluoridgehalt von 1.450 ppm (parts per million) in Zahnpasta für Erwachsene als optimal. Auch PerioTrap-Produkte nutzen Fluorid in dieser Dosierung – als Baustein für Zahnschmelzschutz, kombiniert mit der patentierten PerioTrap®-Technologie, die zusätzlich das Mikrobiom unterstützt.
Was kannst du tun?
Nutze täglich fluoridhaltige Zahnpasta. Achte darauf, nicht direkt nach dem Putzen auszuspülen – so bleibt das Fluorid länger wirksam.
Verwende nur erbsengroße Mengen. Das reicht völlig aus.
Setze auf Kombi-Pflege. Produkte wie die PerioTrap Mikrobiom Zahnpasta schützen nicht nur mit Fluorid, sondern auch dein orales Mikrobiom – für ein gesundes Gleichgewicht im Mund.
Zusammengefasst
Fluorid stärkt den Zahnschmelz und repariert Mikroschäden
Richtig dosiert ist Fluorid sicher und sehr wirksam
PerioTrap kombiniert Fluorid mit Mikrobiom-Schutz
Wusstest du schon?
In manchen Ländern wird Trinkwasser mit Fluorid angereichert – so konnten Kariesraten dort um bis zu 60 % gesenkt werden!
Quellen
WHO: Fluoride and Oral Health (2019)
Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde (DGZMK)
PerioTrap Produktinformationen & wissenschaftliche Daten
die intelligente zahnpflege
PerioTrap Mikrobiom Zahnpasta: Beugt Zahnfleischentzündung vor
Schutz durch Mikrobiom‒Balance
Fördert die Regeneration des Zahnfleisches
Kontrolliert spezifisch plaqueverursachende Bakterien
Top Artikel
PerioTrap ist eine Marke der PerioTrap Pharmaceuticals GmbH. PerioTrap Pharmaceuticals GmbH Weinbergweg 22, 06120 Halle, Germany
Made in Germany
Copyright 2025 PerioTrap Pharmaceuticals GmbH. All rights reserved.